6 kroków, aby raz na zawsze pozbyć się zmarszczek i linii pod oczami

September 14, 2022 Image of a middle-aged woman with few eye wrinkles and fine lines after using red light therapy

Starzenie się jest częścią życia. Właściwie, to ostateczny cel. Wszyscy chcemy żyć długo, zdrowo i szczęśliwie, co oznacza, że starzenie się jest nieuniknione.

W życiu chodzi o wyrażanie siebie. Uśmiechanie się, płacz, śmiech, krzyki – to część człowieczeństwa. Jednak z wiekiem te emocje mogą prowadzić do powstawania drobnych linii i zmarszczek, co jest niefortunnym elementem równania „długiego, zdrowego i szczęśliwego życia”.

Drobne linie i zmarszczki są całkowicie normalne – szczególnie w okolicach oczu. Skóra wokół oczu jest cienka i nie produkuje sebum tak jak reszta twarzy, dlatego jest szczególnie podatna na przesuszenie oraz powstawanie drobnych linii i zmarszczek.

Zmarszczki wokół oczu mogą przyćmić najważniejszy atut naszej twarzy. Jak głosi przysłowie, oczy są zwierciadłem duszy, a ich wygląd może decydować o naszej pewności siebie.

Co gorsza, próbując ukryć zmarszczki wokół oczu makijażem, makijaż ma tendencję do osiadania w zagłębieniach, uwydatniając ich widoczność i sprawiając, że czujesz się jeszcze bardziej skrępowana. Najlepszym rozwiązaniem jest pozbycie się drobnych linii i zmarszczek, zamiast próbować je zatuszować.

Oto nasza lista 6 sposobów na leczenie i zapobieganie zmarszczkom wokół oczu oraz zwalczanie innych oznak przedwczesnego starzenia się, co przełoży się na zdrowszy i szczęśliwszy stan Twojego zdrowia.

Oto 6 kroków, dzięki którym pozbędziesz się zmarszczek i linii wokół oczu na zawsze

1) Diet

Tłuste ryby, awokado, orzechy i nasiona oraz warzywa pomagają redukować zmarszczki wokół oczu

Dieta jest kluczowym elementem ogólnego zdrowia, nie tylko dla utraty wagi i zdrowia serca, ale także dla skóry. Jedzenie, które spożywamy, odgrywa kluczową rolę w naszym wyglądzie – w końcu jesteśmy tym, co jemy.

Dieta bogata w zdrowe tłuszcze, witaminy i składniki odżywcze będzie miała ogromny wpływ na wygląd Twojej skóry. Do najlepszych produktów spożywczych, które możemy spożywać, aby zapobiec starzeniu się skóry i powstawaniu zmarszczek wokół oczu, należą tłuste ryby, awokado, orzechy i nasiona, warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste oraz gorzka czekolada i czerwone wino.

Hej, bycie zdrowym nie jest takie złe!

Ważne jest, aby spożywać różnorodne produkty, aby zapewnić organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze, których potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Jedz produkty we wszystkich kolorach tęczy i staraj się włączyć do swojej diety produkty bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, wysokiej jakości białko, witaminy A, C, E, D, K, B3, B5, cholinę i kwas foliowy.

Dzięki takiemu odżywianiu nie tylko będziesz lepiej wyglądać, ale i lepiej się czuć – to kwintesencja zdrowego stylu życia.

Oprócz zdrowej diety, pamiętaj o piciu dużej ilości wody, aby utrzymać nawodnienie i wypłukać toksyny. Zapotrzebowanie na wodę może się różnić u poszczególnych osób, ale większość ekspertów od zdrowia zaleca wypijanie około 2 litrów dziennie, czyli ośmiu szklanek o pojemności 240 ml.

2) Ekspozycja na słońce

Ekspozycja na słońce i promienie UVA odpowiadają za starzenie się skóry i powstawanie drobnych zmarszczek wokół oczu

Nie ma potężniejszego źródła światła niż słońce. Jednak wszyscy znamy zagrożenia związane ze światłem słonecznym, jeśli chodzi o oparzenia i raka skóry, a nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV (ultrafioletowe) może mieć ogromny wpływ na wygląd skóry.

Istnieją dwa rodzaje promieniowania ultrafioletowego, które uszkadzają skórę – UVB i UVA. Niewielka ekspozycja na promieniowanie UV (10 minut lub krócej) może być korzystna dla produkcji witaminy D, ale zbyt duża ekspozycja może być szkodliwa. Promienie UVB powodują oparzenia słoneczne i raka skóry i należy ich unikać w godzinach szczytu nasłonecznienia, między 10:00 a 15:00. Promienie UVA również odgrywają rolę w powstawaniu raka skóry, ale to właśnie one są odpowiedzialne przede wszystkim za przedwczesne starzenie się skóry, w tym drobne linie i zmarszczki wokół oczu.

W świetle słonecznym jest około 500 razy więcej promieni UVA niż UVB, dlatego tak ważne jest, aby chronić skórę przed nimi. Nie wspominając już o tym, że ludzie mają tendencję do mrużenia oczu w słońcu. Ten powtarzalny, mikroruchowy ruch może wpływać na delikatną elastyczność skóry wokół oczu, a w efekcie prowadzić do trwałych zmarszczek mimicznych.

Jeśli chcesz uniknąć zmarszczek wokół oczu, ważne jest stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum działania, chroniącego przed promieniowaniem UVB i UVA. Dobrym pomysłem jest również noszenie okularów przeciwsłonecznych, aby zapobiec mrużeniu oczu, które występuje u nas wszystkich pod wpływem ostrego słońca.

3) Unikaj palenia

Palenie powoduje spadek funkcji komórek i szkodzi ogólnemu zdrowiu skóry

Palenie jest szkodliwe dla zdrowia, bez dwóch zdań. Według Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego (American Cancer Society), prawie połowa zgonów z powodu 12 różnych rodzajów nowotworów łącznie jest spowodowana paleniem papierosów.

Jeśli to nie jest wystarczająco dobry powód, żeby raz na zawsze rzucić palenie, weź pod uwagę jeszcze jeden: toksyny zawarte w dymie papierosowym uszkadzają kolagen i elastynę, które są niezbędnymi składnikami jędrnej i elastycznej skóry wokół oczu i innych okolic.

Palenie powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, co ogranicza ich zdolność do prawidłowego funkcjonowania i dostarczania krwi, tlenu i substancji odżywczych do komórek skóry. Ostatecznie prowadzi to do pogorszenia funkcji komórek i ogólnego stanu skóry.

Palenie może również negatywnie wpływać na ogólny koloryt i kolor skóry ze względu na niedobór tlenu we krwi i ogólną bliskość szkodliwych substancji chemicznych znajdujących się w tytoniu.

Palenie nigdy nie jest dobrym pomysłem, zwłaszcza jeśli chcesz zwalczyć drobne linie i zmarszczki na twarzy.

4) Pielęgnacja skóry

Retinol może zwiększyć produkcję kolagenu, co skutkuje mniejszą ilością drobnych linii i zmarszczek

Być może już wiesz, jak ważne jest zmywanie makijażu i mycie twarzy każdego wieczoru – i to nie bez powodu. Skóra regeneruje się w nocy, gdy śpisz, naprawiając codzienne uszkodzenia i przyspieszając odnowę komórek. Porozmawiajmy o pięknie snu!

Jeśli Twoja twarz jest pokryta makijażem i brudem, komórki Twojej skóry nie będą mogły optymalnie się regenerować i odbudowywać.

Po usunięciu makijażu i umyciu twarzy, dobrym pomysłem będzie zainwestowanie w wysokiej jakości serum lub krem do twarzy, aby uzupełnić barierę wilgoci skóry i odżywić komórki, dostarczając im przeciwutleniaczy i witamin niezbędnych dla pięknej skóry.

Jeśli szukasz polecanego przez dermatologów produktu, który skutecznie zwalcza drobne linie i zmarszczki, sięgnij po retinol. Retinol jest łatwo wchłaniany i pobudza metabolizm komórek skóry oraz produkcję kolagenu, co przekłada się na jędrniejszą i młodzieńczą cerę. Im więcej kolagenu w skórze, tym mniej drobnych linii i zmarszczek.

Uważaj, bo retinol może podrażniać delikatną skórę wokół oczu. Stosuj go maksymalnie 2–3 razy w tygodniu, aby uniknąć podrażnień i suchości, które z czasem mogą prowadzić do pojawienia się jeszcze większej liczby zmarszczek.

5) Botoks / wypełniacz

Botoks i wypełniacze to małoinwazyjne zabiegi podawane za pomocą zastrzyków, które mogą zmniejszyć drobne zmarszczki wokół oczu

Jeśli szukasz bardziej intensywnej metody usuwania drobnych linii i zmarszczek, botoks i wypełniacze to małoinwazyjne zabiegi kosmetyczne podawane w formie zastrzyków, które mogą zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek wokół oczu i innych obszarów twarzy.

Botoks działa poprzez paraliżowanie mięśni twarzy, co pomaga zminimalizować widoczność drobnych linii i zmarszczek spowodowanych mimiką twarzy lub powtarzalnymi ruchami mięśni.

Wypełniacze działają poprzez dodanie objętości i wypełnienia obszarom, które z wiekiem stały się cieńsze, takim jak policzki, usta i okolice ust. Wypełniacze mogą pomóc zmniejszyć widoczność zmarszczek wokół oczu, ale nie zapobiegają powstawaniu kolejnych.

Chociaż botoks i wypełniacze są popularnymi metodami leczenia zmarszczek wokół oczu, mogą być drogie i nie są pozbawione ryzyka. Ponadto botoks i wypełniacze mogą być wstrzykiwane wyłącznie przez przeszkolonego specjalistę w placówce medycznej.

Botoks i wypełniacze nie są trwałym rozwiązaniem, a koszty ich utrzymania mogą szybko wzrosnąć. Efekty działania botoksu utrzymują się średnio przez 3-4 miesiące, a wypełniacza zazwyczaj od 6 do 18 miesięcy, w zależności od pacjenta.

6) Terapia światłem LED

Terapia światłem LED to całkowicie bezpieczny sposób na poprawę kolorytu, tekstury, przejrzystości i gładkości skóry

Terapia światłem LED zyskała ostatnio ogromną popularność i jest stosowana nawet przez gwiazdy z listy A w walce z powszechnymi oznakami starzenia. Nie jest to jednak kolejny hollywoodzki trik, lecz poparta badaniami naukowymi metoda zaawansowanej pielęgnacji skóry przeciwstarzeniowej.

Badania wykazały, że tak samo jak rośliny wykorzystują chlorofil do przetwarzania światła słonecznego na energię potrzebną do wzrostu, terapia światłem LED może wywołać naturalny efekt w tkankach ludzkich , przyczyniając się do poprawy zdrowia komórek poprzez przyspieszenie naprawy i uzupełniania komórek tkankowych.

Mówiąc prościej, terapia światłem LED dostarcza osłabionym komórkom zastrzyk energii, co poprawia ich funkcjonowanie, pobudza krążenie i zwiększa produkcję kolagenu i elastyny w tkance łącznej.

Terapia światłem LED to nietoksyczna, nieinwazyjna i całkowicie bezpieczna metoda poprawy kolorytu, tekstury, przejrzystości i gładkości skóry.

Terapię światłem LED można stosować w połączeniu z botoksem i wypełniaczami, ale nie powoduje ona żadnych niebezpiecznych skutków ubocznych i nie wymaga wizyty u lekarza.

Dlaczego Celluma jest najlepszą terapią światłem w przypadku drobnych linii i zmarszczek?

Celluma to zatwierdzone przez FDA urządzenie do terapii światłem , którego skuteczność w walce z drobnymi liniami i zmarszczkami została klinicznie udowodniona poprzez poprawę stanu zdrowia na poziomie komórkowym oraz przyspieszenie naprawy i uzupełniania komórek tkankowych.

Dzięki Cellumie o działaniu przeciwstarzeniowym możesz zwiększyć produkcję kolagenu i elastyny, zredukować widoczność drobnych linii i zmarszczek oraz poprawić jędrność i elastyczność skóry.

Celluma wykorzystuje fale o długościach, których skuteczność w poprawie wydajności komórek została naukowo udowodniona. Energia świetlna o niskim natężeniu, wolna od promieniowania UV, to bezpieczny, skuteczny i wygodny sposób na uzyskanie zdrowej, młodzieńczej skóry.

Dzięki opatentowanej konstrukcji urządzenia Celluma, terapia światłem Celluma dopasowuje się ściśle do powierzchni twarzy, zapewniając maksymalną absorpcję światła, co jest kluczem do jej skuteczności.

W przeciwieństwie do innych zabiegów przeciwstarzeniowych, terapia światłem Celluma jest nieinwazyjna, bezbolesna, nie wymaga okresu rekonwalescencji i może być stosowana na wszystkich rodzajach skóry w zaciszu własnego domu.

Wniosek:

Drobne linie i zmarszczki wokół oczu są nieuniknioną częścią życia. Wraz z wiekiem normalne procesy organizmu zaczynają zanikać, spowalniając produkcję kolagenu i elastyny, co prowadzi do starzenia się skóry.

Nie oznacza to jednak, że nie ma możliwości leczenia i zapobiegania.

Stosując zdrową dietę, rzucając palenie, ograniczając ekspozycję na słońce, stosując odpowiednią pielęgnację skóry, szukając informacji na temat dostępnych kosmetyków i inwestując w wysokiej jakości urządzenie do światłoterapii, możesz podjąć właściwe kroki, aby nie tylko poprawić jakość swojej skóry, ale także poprawić zdrowie całego organizmu.

Koniec końców, wiek to tylko liczba. Najważniejsze jest to, jak się czujesz.

A dzięki terapii światłem LED Celluma o działaniu przeciwstarzeniowym poczujesz się ZNAKOMITE.

Dowiedz się więcej o urządzeniach Celluma do walki ze starzeniem się skóry

###

Źródła:

Opublikowane przez Team Celluma

Tagi Aging , Most Popular , Under Eye Wrinkles