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Terapia de luz LED azul en casa: beneficios, cómo funciona y ¿es segura para la piel?
¿Te interesa la luz azul y sus beneficios para la piel? ¿Buscas una forma suave y eficaz de eliminar el acné? La terapia de luz LED azul podría ser la solución que tu piel ha estado esperando. Este tratamiento no invasivo está ganando popularidad gracias a su capacidad para combatir las bacterias que causan el acné y reducir los brotes sin necesidad de productos químicos agresivos ni tiempo de recuperación. En Celluma, recibimos muchas preguntas sobre la luz azul.
Las preguntas más comunes son:
- ¿Qué es la terapia de luz azul LED?
- ¿Cómo funciona para tratar el acné y la piel grasa?
- ¿En qué se diferencia de la luz azul de las pantallas de los dispositivos electrónicos?
- ¿Es seguro para todo tipo de piel?
- ¿Cuáles son los beneficios de la terapia de luz azul respaldados por la ciencia?
Profundicemos en estas preguntas una a una. Las respuestas podrían sorprenderte.

¿Qué es la terapia de luz azul LED?
La terapia de luz azul LED es una forma de terapia de luz de baja intensidad (LLLT) que utiliza longitudes de onda azules específicas, de 400 a 490 nanómetros, para eliminar las bacterias que causan el acné en la piel. Es comúnmente utilizada por dermatólogos, esteticistas y en dispositivos de terapia de luz LED domésticos. Celluma utiliza una longitud de onda de luz azul de 465 nm.
A diferencia de la luz ultravioleta, que puede dañar la piel, la terapia de luz azul es completamente inocua. No quema, irrita ni rompe la barrera cutánea.
🔬 La ciencia dice:
Un estudio de 2021 descubrió que la luz azul demostró una mejora en el tratamiento del acné, especialmente en lesiones inflamatorias al atacar Cutibacterium acnes (anteriormente P. acnes).
Fuente: Efecto de la luz azul en el acné vulgar: una revisión sistemática - PMC
¿Cómo funciona la terapia de luz LED azul?
La versión simple es la siguiente: la piel tiene glándulas sebáceas y poros. Dentro de estos poros, las bacterias del acné (específicamente C. acnes ) viven y proliferan. Estas bacterias producen compuestos llamados porfirinas. Al exponerse a la luz azul, las porfirinas reaccionan produciendo oxígeno que mata a las bacterias.
Este proceso ayuda a:
- Reducir los brotes
- Prevenir la formación de nuevos granos
- Calma la inflamación
Sin químicos. Sin tiempo de inactividad. Solo luz.
🔬 Investigación destacada:
Un estudio de 2015 encontró que la evidencia más sólida de la eficacia de las terapias basadas en luz para el acné es la de la luz azul y azul-roja, con el mayor efecto en las lesiones de acné inflamatorias de leves a moderadas.
Fuente: Terapias basadas en la luz en el tratamiento del acné - PMC

¿Qué afecciones de la piel trata la terapia de luz azul?
La terapia con LED azules es mejor conocida por tratar:
- Acné leve a moderado
- brotes inflamatorios
- Piel grasa o congestionada
- Maskné (acné causado por el uso de mascarillas)
También se utiliza como parte de tratamientos combinados con terapia de luz roja o infrarroja cercana para una curación más profunda de la piel y efectos antiinflamatorios.
Terapia de luz LED azul vs. luz azul de pantallas y dispositivos
Existe mucha confusión y desinformación sobre la luz azul. Consulta nuestra publicación sobre desinformación sobre la luz azul. Cada vez hay más inquietudes y estudios que demuestran que los teléfonos, tabletas, pantallas de ordenador y televisores de pantalla grande pueden ser perjudiciales para la salud ocular, nuestro ritmo circadiano y la interrupción del sueño. Si bien tanto los dispositivos médicos de terapia de luz LED como las pantallas de nuestros teléfonos emiten luz azul (que forma parte de la luz visible de alta energía (HEV), existen importantes diferencias. Analicémoslas...
¿Qué es la luz visible de alta energía (HEV)?
La luz HEV se refiere a la luz azul-violeta con longitudes de onda entre 400 y 500 nanómetros (nm) . Está presente de forma natural en la luz solar, pero también es emitida por fuentes artificiales como teléfonos inteligentes, pantallas de ordenador e iluminación LED.
La luz HEV penetra más profundamente en la piel que la UVB y puede generar especies reactivas de oxígeno (ROS) , lo que contribuye a:
- estrés oxidativo
- Descomposición del colágeno y la elastina
- Inflamación
- Hiperpigmentación (especialmente en tonos de piel más oscuros)
¿Qué es la terapia de luz LED de bajo nivel?
Si bien la luz azul se considera luz HEV, la terapia de luz de bajo nivel (LLLT) utiliza longitudes de onda de luz específicas en áreas específicas para promover la curación, los efectos antiinflamatorios y el rejuvenecimiento .
Dispositivos como Celluma utilizan luz azul dirigida (415–470 nm) en dosis cortas y medidas para:
- Mata las bacterias que causan el acné
- Reducir la inflamación
- Mejorar la claridad de la piel
Diferencias clave entre la luz HEV y la terapia de luz LED
| Aspecto | Luz HEV (pantallas y luz solar) | Terapia de luz azul (LLLT) |
|---|---|---|
| Fuente | Luz del sol, teléfonos, pantallas. | Paneles LED para uso médico |
| Longitudes de onda | 400–500 nm (amplio espectro) | Celluma: 465 nm (dirigido) |
| Duración de la exposición | Prolongado, acumulativo | Sesiones cortas y controladas |
| Efecto sobre la piel | Puede causar estrés oxidativo y envejecimiento. | Reduce el acné y la carga bacteriana. |
| Impacto en el colágeno | Puede dañar el colágeno. | Favorece la curación y el rejuvenecimiento. |
🔵 ¿Existe alguna diferencia entre la luz azul de las pantallas y los paneles de terapia de luz LED?
Sí, aunque ambos utilizan longitudes de onda azules, su intensidad , duración y propósito son completamente diferentes.
- Pantallas : La luz de baja intensidad, emitida de forma continua y caótica, puede provocar estrés oxidativo en la piel con una exposición prolongada.
- Terapia LED : ráfagas de luz cortas y de alta intensidad o luz pulsada diseñadas para promover la curación y reducir la inflamación.
En resumen: La terapia de luz azul es terapéutica. La luz de las pantallas es pasiva y potencialmente dañina si se sobreexpone.
Terapia de luz LED azul y roja combinada de múltiples longitudes de onda
Se ha demostrado que la terapia de luz azul LED de baja intensidad es más eficaz para el tratamiento del acné cuando se combina con la terapia de luz roja e infrarroja cercana. Los modos Celluma para el acné y las arrugas incorporan las tres longitudes de onda : luz azul (465 nm), luz roja (640 nm) e infrarroja cercana (880 nm) , en un enfoque estratificado para ofrecer un tratamiento integral que aborda múltiples aspectos de la salud de la piel.
La luz LED azul aborda problemas superficiales como el acné y la inflamación. La luz LED roja y la luz infrarroja cercana actúan en sinergia para reconstruir y reparar las capas más profundas de la piel, promoviendo la producción de colágeno, mejorando la energía celular y estimulando la regeneración tisular.
Este enfoque multilongitud de onda sienta las bases para obtener beneficios a largo plazo que contribuyen a una piel más sana y resistente. Es un tratamiento integral, eficaz y con base científica que se distingue de las terapias que utilizan solo una o dos longitudes de onda.
Seguridad y eficacia de la luz azul
En cuanto a la seguridad y eficacia de la luz azul, tanto la longitud de onda como la dosis son fundamentales. Celluma utiliza dosis controladas de luz LED azul ( 465 nm ) en nuestros dispositivos de terapia de luz de baja intensidad (LLLT), que se acerca más al verde que al violeta, y cuya seguridad y eficacia han sido comprobadas por la FDA. Además, los dispositivos Celluma combinan el tratamiento con energía de luz roja e infrarroja cercana.
La luz azul de las pantallas de teléfonos inteligentes y tabletas (utilizadas para iluminación, visualización y otros fines visuales) tiene un espectro más amplio de longitudes de onda de luz y suele ser mucho mayor en intensidad que la LLLT terapéutica, lo que provoca efectos negativos en la salud ocular y el sueño.
Si utiliza un dispositivo LED de calidad como Celluma, está aprovechando el poder de la luz para ayudar, no dañar, su piel.

¿Es la terapia de luz LED azul segura para todo tipo de piel?
Sí, si se usa correctamente, la terapia de luz azul es segura para todo tipo y tono de piel.
- No invasivo
- Libre de rayos UV
- Seguro para uso a largo plazo
- Indoloro y suave
Si busca un dispositivo LED con luz LED azul, asegúrese de que el fabricante esté autorizado por la FDA para la afección que desea tratar. Esto garantizará que el dispositivo sea seguro y eficaz, y que produzca los parámetros ópticos correctos para obtener beneficios terapéuticos seguros.
¿Quién debería utilizar la terapia de luz LED azul?
Puede beneficiarse de la terapia de luz LED azul si:
- Tengo acné leve a moderado.
- Prefiera tratamientos naturales y sin medicamentos.
- Tiene la piel grasa, inflamada o propensa a sufrir brotes.
- Experimente acné hormonal o relacionado con el uso de mascarillas.
- Quiere prevenir futuros brotes antes de que comiencen.
También es ideal como tratamiento complementario en cualquier rutina de cuidado facial profesional o de la piel en casa.
¿Vale la pena la terapia de luz azul?
¡Sí! La investigación es sólida y las reseñas son elogiosas, literalmente. La terapia con luz LED azul es una forma comprobada y eficaz de tratar el acné, reducir la grasa y calmar la inflamación sin dañar la piel.
Ya sea que visite a un esteticista autorizado o utilice un dispositivo LED doméstico aprobado por la FDA, esta terapia suave pero potente puede ayudar a mejorar su piel de forma natural.
Preguntas frecuentes sobre la terapia de luz azul LED
¿Quién puede beneficiarse de la terapia de luz azul LED?
Para personas con acné, piel congestionada o grasa, o afecciones cutáneas inflamatorias crónicas, así como para quienes buscan beneficios antienvejecimiento y soluciones efectivas para el cuidado de la piel en casa. También es una alternativa suave y sin medicamentos para personas con piel sensible que no toleran retinoides tópicos, antibióticos u otros tratamientos agresivos.
¿Puedo utilizar luz LED azul en casa?
¡Por supuesto! Los dispositivos de fototerapia LED están ampliamente disponibles para uso doméstico. Celluma fabrica dispositivos de grado médico, aprobados por la FDA, con múltiples modos de tratamiento y aprobados para su uso sin receta. Nuestros paneles LED patentados, adaptables, flexibles y alimentados por batería facilitan la experiencia de los beneficios de la fototerapia LED en la comodidad de su hogar o dondequiera que esté.
¿Cuánto tiempo tarda la luz azul LED en eliminar el acné?
La constancia es clave. La mayoría de los usuarios de Celluma experimentan una piel más limpia después de 4 a 6 semanas de tratamientos regulares de 30 minutos, aunque es posible que notes una disminución inmediata del enrojecimiento y la inflamación tras el primer uso.
¿Cuántas veces a la semana puedo utilizar la terapia de luz azul LED?
Es seguro utilizar los dispositivos Celluma durante sesiones de 30 minutos de 3 a 5 veces por semana.
¿Qué puedo esperar después del tratamiento con luz azul LED?
La terapia de luz azul LED para el acné y otros problemas de la piel es muy suave y segura, y no requiere tiempo de recuperación si se usa según las indicaciones. Algunas personas pueden experimentar una leve sensación de calor y enrojecimiento temporal inmediatamente después del tratamiento, que desaparece rápidamente. Tras varias semanas de uso regular, se suele observar una disminución del acné y la inflamación, así como una mejora general del tono y la textura de la piel.
¿Cómo elijo el dispositivo Celluma adecuado para mí?
Elegir el mejor dispositivo Celluma para usted depende de sus necesidades, objetivos, áreas de tratamiento y presupuesto. Todos nuestros dispositivos utilizan la misma tecnología LED de alta calidad y grado médico, y ofrecen la misma potencia lumínica por centímetro cuadrado de área de tratamiento para una eficacia óptima. Se diferencian en el tamaño y los modos de tratamiento que ofrecen.
Elección basada en los modos de tratamiento
Empiece aquí: ¿Cuál es su principal prioridad de tratamiento? Celluma es el único fabricante de fototerapia LED que ofrece hasta cinco modos de tratamiento aprobados por la FDA en un solo dispositivo:
- Acné
- Arrugas
- Contorno corporal
- Crecimiento del cabello
- Dolores y molestias
Cada programa es un algoritmo propietario que se ejecuta en un microprocesador para controlar la longitud de onda de la luz, la dosis de energía, la luz pulsada y la modulación de la onda de luz para proporcionar resultados óptimos basados en los resultados de los ensayos clínicos.
Cada modelo de dispositivo está programado con un conjunto diferente de modos y ofrece entre 1 y 5 modos en un solo dispositivo o en múltiples tratamientos. Así que asegúrese de adquirir uno que satisfaga todas sus necesidades.
Elegir según el tamaño
La cobertura de la superficie puede ser un factor importante para obtener resultados óptimos. Cuanto más se pueda cubrir el cuerpo, más células se expondrán a la energía lumínica para obtener beneficios adicionales durante un solo tratamiento. Esto es especialmente importante para el dolor crónico en áreas extensas y para el contorno corporal.
Tamaños de Celluma (del más pequeño al más grande):
| Dispositivo | Área de tratamiento | LED |
|---|---|---|
| Mini portátil | 2,75” x 4,4” | 33 |
| Paneles LED pequeños individuales | 14” x 6” | 236 |
| Paneles LED individuales grandes | 16" x 8" | 353 |
| Sistemas LED de múltiples paneles (3x grandes) | 3 x (16" x 8") | 1.059 |
| Mantas LED de cuerpo entero | Hasta 144" x 72" | Hasta 3.177 |
Para una mayor cobertura y resultados más rápidos, los paneles grandes, como nuestros superventas Celluma PRO y PRO PLUS , tienen más LED y cubren una superficie un 30% más grande que los paneles LED pequeños.
Para tratamientos faciales, los paneles grandes cubren desde la línea del cabello hasta la barbilla. Los paneles pequeños (como Celluma RESTORE y NOVA ) cubren desde las cejas hasta la barbilla.
El CONTOUR es nuestra opción multipanel insignia y admite hasta 3 paneles grandes para una cobertura tres veces superior a la del Celluma PRO. Para centros médicos y atención domiciliaria, consulte el ELITE .
DELUX y DELUX XL son nuestras opciones de LED de cuerpo completo en dos tamaños.
Recomendaciones finales:
- Portabilidad con batería para resultados más rápidos: Invierta en un panel LED grande, como el PRO o el PRO PLUS. Este es el tamaño ideal para tratamientos faciales y alivio del dolor.
- La mayoría de los modos de tratamiento y cobertura expansiva: elija Celluma CONTOUR de 3 paneles y 4 modos o ELITE de 5 modos.
- Máxima portabilidad y tratamiento de áreas específicas: Las excelentes opciones incluyen los pequeños paneles LED individuales como el NOVA de 5 modos, RESTORE y LITE de 3 modos, o HOME y FACE de 2 modos.
- Terapia de cuerpo completo: la serie DELUX ofrece la mejor experiencia en terapia de luz LED de grado médico, de cuello a pies, con cuatro modos de tratamiento: contorno corporal, acné, dolores y molestias, y envejecimiento de la piel.
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Tratamientos localizados: Observa el Celluma POD portátil.