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Guía sobre la terapia de luz roja: 9 preguntas frecuentes
Probablemente hayas oído hablar de la terapia de luz LED, también conocida como terapia láser de baja intensidad o fotobiomodulación. Aparece con frecuencia en las noticias, y todo el mundo, desde famosos hasta deportistas profesionales e influencers de Instagram, se está sumando a la moda de la terapia de luz LED roja ( también conocida como RLT ) y la incorpora a sus rutinas de cuidado de la piel y opciones de tratamiento.
A continuación, se presentan algunos de los beneficios curativos que puede esperar de los tratamientos de terapia de luz roja para la piel (líneas de expresión y arrugas), el dolor y afecciones capilares. Los efectos de la terapia de luz LED pueden ser muy beneficiosos para su rutina diaria de cuidado de la salud, ya que pueden abordar problemas de la piel y síntomas de dolor.
Beneficios para la piel y la salud
Aunque los beneficios curativos de la fototerapia LED (diodos emisores de luz) puedan parecer un milagro moderno, no es un concepto nuevo para la comunidad médica. De hecho, la RLT se descubrió hace más de 100 años.
Sin embargo, a medida que la terapia de luz LED ha crecido en popularidad, también lo han hecho las preguntas sobre su eficacia y potencial de tratamiento para afecciones como el acné, el daño solar a la piel, las líneas finas y arrugas e incluso la inflamación.
¿Qué es la terapia de luz LED?
En su definición más básica, la terapia de luz LED infrarroja consiste en la aplicación de longitudes de onda específicas de energía lumínica al cuerpo para aumentar la actividad celular y lograr beneficios terapéuticos, incluyendo el tratamiento del acné, el antienvejecimiento , el manejo del dolor e incluso la restauración capilar. Además, es una opción de tratamiento rentable y no invasiva.
Los autores de un estudio de 2018 titulado "Fotobiomodulación: láseres vs. diodos emisores de luz" afirmaron lo siguiente sobre la fototerapia LED: "Las ventajas de los LED incluyen la ausencia de consideraciones de seguridad relacionadas con el láser, su facilidad de uso en casa, la capacidad de irradiar una gran área de tejido a la vez, la posibilidad de dispositivos portátiles y un coste por mW mucho menor. La fotobiomodulación LED ha llegado para quedarse".
Lo que dice la investigación
La terapia de luz LED infrarroja se ha estudiado y probado en miles de ensayos clínicos durante las últimas décadas y ha demostrado ser una opción de tratamiento segura y eficaz sin efectos secundarios negativos, dañinos o a largo plazo.
Independientemente de su rutina de cuidado corporal o de la piel, la terapia de luz roja puede brindar beneficios increíbles y reducir las arrugas y líneas de expresión debajo de los ojos. A diferencia del láser, no hay riesgo de quemaduras en la piel; la terapia de luz roja (RLT) es una opción de tratamiento eficaz, no invasiva y sin efectos secundarios.
En el mismo estudio de 2018 mencionado anteriormente, los autores afirman que «el coste por mW de potencia óptica es aproximadamente cien veces menor para los LED en comparación con los láseres. Anteriormente, las fuentes de luz láser se comercializaban principalmente a médicos que podían cubrir los altos costes de sus dispositivos tratando a un gran número de pacientes. Sin embargo, en los últimos años, los propios pacientes o incluso personas sanas han podido adquirir sus propios dispositivos LED para uso personal en casa».
El estudio continúa desmintiendo otros mitos sobre el láser frente a los LED y concluye: "Tras comprender que los efectos fotobiológicos de la luz roja y la luz infrarroja cercana no se aplican únicamente a la luz láser, algunos autores han comenzado a cambiar el nombre de 'LLLT' de terapia láser de baja intensidad a terapia de luz de baja intensidad".
¿Qué hace RLT?
Como fabricante del dispositivo de diodo emisor de luz con más credenciales médicas del mercado actual, hemos recibido muchas preguntas durante la última década sobre la terapia con luz roja e infrarroja, el cuidado de la piel y las opciones de tratamiento del dolor.
¿Tienes preguntas sobre la terapia de luz roja? Tenemos las respuestas.
A continuación encontrará respuestas a las 9 preguntas más frecuentes sobre la terapia de luz LED infrarroja:
- ¿Cuánto tiempo lleva utilizándose la terapia con luz LED roja (terapia con láser de baja intensidad)?
- ¿Qué es la terapia con luz LED roja?
- ¿Cómo funciona la terapia con luz LED roja?
- ¿Qué puede hacer la terapia con luz LED roja?
- ¿Es segura la terapia con luz LED roja?
- ¿Cuáles son los efectos secundarios de la terapia con luz LED roja?
- ¿Cuánto cuestan los tratamientos de terapia con LED de luz roja?
- ¿Con qué frecuencia debo utilizar la terapia de luz LED roja?
- ¿Dónde puedo comprar un dispositivo de terapia LED de luz roja?
¿Cuánto tiempo lleva existiendo la terapia de luz LED roja?
La terapia con luz LED roja adquirió relevancia en 1903, cuando el físico danés Niels Ryberg Finsen recibió el Premio Nobel por su invención de la fototerapia para la tuberculosis cutánea. Sin embargo, la terapia con luz LED roja ha avanzado mucho en los más de 100 años transcurridos desde entonces y sus beneficios terapéuticos son mucho más conocidos.
La NASA y la terapia de luz roja
Los científicos de la NASA utilizaron por primera vez la RLT para estimular el crecimiento de las plantas en las estaciones espaciales internacionales en la década de 1980, y poco después comenzaron a investigar los posibles beneficios de la terapia de luz para los astronautas en misiones espaciales de largo plazo.
Los astronautas deben trabajar en condiciones muy irregulares y, a menudo, se vuelven susceptibles a riesgos para la salud, como atrofia muscular y ósea, y retraso en la cicatrización de heridas durante misiones espaciales prolongadas. Esta observación llevó a los científicos a descubrir que las células humanas necesitan la gravedad para estimular su crecimiento, y cualquier fluctuación en la gravedad perturba la función celular general.
Potencial de tratamiento
Con esa lógica, la NASA probó la terapia de luz roja en astronautas y descubrió que podía mejorar la función celular y combatir los efectos de vivir en entornos de gravedad cero. Según un artículo de la NASA de 2002 , «los LED estimulan los procesos energéticos básicos en las mitocondrias (compartimentos energéticos) de cada célula», y se descubrió que un dispositivo de manta LED era eficaz para prevenir la atrofia ósea y muscular. Basándose en los hallazgos de la NASA, la comunidad médica en general comenzó a investigar y recomendar la terapia de luz roja por su potencial terapéutico.
¿Qué es la terapia de luz LED roja?
La terapia con luz LED roja e infrarroja consiste en la aplicación de longitudes de onda específicas de energía lumínica al tejido humano para obtener beneficios terapéuticos. Las longitudes de onda roja e infrarroja penetran profundamente en la capa dérmica y subcutánea de la piel para dirigirse específicamente a las células en su origen. La energía absorbida por las células se utiliza para mejorar de forma natural el rendimiento celular. Los resultados visibles incluyen una mejora del tono y la textura de la piel, así como una reducción de la inflamación.
Definiciones de la terapia de luz roja
Similar a la terapia con láser de bajo nivel, la terapia de luz de bajo nivel administrada a través de dispositivos de diodos emisores de luz (LED) tiene el potencial de tratar una variedad de afecciones de la piel (arrugas y acné), así como afecciones dolorosas e incluso afecciones del cabello y del cuero cabelludo.
Es posible que haya escuchado a personas referirse a la terapia de luz roja de diversas maneras:
- Terapia láser de baja intensidad
- Bioestimulación activada por luz
- Fototerapia
- Terapia con LED (diodo emisor de luz)
- Fotobiomodulación
- Tratamiento con luz infrarroja cercana
No importa cómo lo llames: la ciencia detrás de la terapia con luz roja e infrarroja es la misma.
¿Cómo funciona la terapia de luz LED roja?
Al igual que las plantas absorben la luz solar para impulsar la fotosíntesis y el crecimiento tisular, las células humanas pueden absorber la energía lumínica para estimular la función celular y mejorar el rendimiento celular general. Un ejemplo de ello son los fibroblastos que aumentan la producción de colágeno y elastina. La terapia de luz roja también estimula la circulación para suministrar oxígeno y nutrientes a los tejidos vivos.
Efectos del rejuvenecimiento de la piel
En otras palabras, las células humanas pueden absorber partículas de luz (fotones) y transformar esa energía en trifosfato de adenosina (ATP), la principal fuente de energía que las células necesitan para impulsar los procesos metabólicos. El aumento resultante de ATP se utiliza para regular positivamente el rendimiento celular y reparar el daño tisular. Cuando el cuerpo absorbe determinadas longitudes de onda de la energía lumínica, la convierte para producir más ATP, lo que potencia la capacidad natural del cuerpo para recuperar y mantener la vitalidad. Los resultados pueden reducir la aparición de líneas de expresión y arrugas, así como la inflamación.
¿Qué puede hacer la terapia de luz LED roja?
La RLT se prueba constantemente para evaluar su eficacia para una variedad de condiciones diferentes, y la FDA actualmente reconoce la terapia de luz como una solución comprobada para problemas de la piel relacionados con el acné y el antienvejecimiento, así como para el manejo del dolor y la restauración del cabello .
Afecciones de la piel y el dolor abordadas
Existe evidencia que sugiere que la terapia de luz roja también puede aliviar las siguientes afecciones:
- Cicatrización retardada de heridas
- Crecimiento del cabello en personas con ciertos tipos de alopecia
- Dolor por síndrome del túnel carpiano y artritis
- Curación más rápida de las úlceras del pie diabético
- Inflamación por psoriasis
- Líneas finas, arrugas y manchas solares.
- Herpes labial recurrente por el virus del herpes
- Formación/apariencia de tejido cicatricial
- Recuperación muscular y articular tras la actividad física
- Picazón por eczema
- Reducir los efectos secundarios de la quimioterapia
- Rigidez y espasmos musculares
- Reducir la aparición de estrías
La lista de beneficios de la terapia de luz roja es impresionante y tiene el potencial de crecer a medida que se realicen ensayos clínicos adicionales sobre diversas opciones y protocolos de tratamiento.
¿Es segura la terapia de luz roja?
La terapia de luz roja es segura y está clínicamente probada para el tratamiento de diversas afecciones cutáneas y del dolor. Además, es no tóxica, no invasiva y una alternativa económica a los medicamentos recetados, la cirugía invasiva y los tratamientos cutáneos tópicos agresivos.
A diferencia de otros tipos de tratamientos de terapia de luz, las máquinas de terapia de luz LED de bajo nivel no contienen rayos ultravioleta (rayos UV del sol), por lo que no existe riesgo de daños que causen cáncer en las células y tejidos de la piel.
En comparación con la terapia láser de baja intensidad, los LED generan cantidades insignificantes de calor y no se consideran un riesgo significativo para la población general. Desde problemas cutáneos como el acné y las líneas de expresión, hasta la inflamación y otras afecciones dolorosas generales, la terapia de luz roja ofrece beneficios terapéuticos que van más allá de la piel.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la terapia de luz LED roja?
En general, los efectos secundarios de la terapia de luz roja son poco frecuentes. Si se presentan, suelen consistir en un enrojecimiento temporal de la piel en la zona tratada. Los efectos secundarios son leves y de corta duración. El tratamiento con terapia de luz roja es no invasivo, indoloro, no requiere tiempo de recuperación y se puede utilizar en todo tipo y tono de piel.
Los dispositivos de fototerapia LED Celluma tienen solo algunas contraindicaciones. En primer lugar, Celluma recomienda no utilizar la fototerapia en niños. Tampoco se recomienda su uso en mujeres embarazadas sobre el abdomen o los senos durante la lactancia.
También existen contraindicaciones para pacientes con cáncer. Se recomienda no usar fototerapia sobre un tumor canceroso o metastásico. Si padece cáncer o se está recuperando de una enfermedad, consulte con su oncólogo antes de usar fototerapia o antes de realizar cualquier cambio en su rutina de tratamiento oncológico.
¿Cuánto cuestan los tratamientos de terapia de luz LED roja?
El costo de la terapia de luz roja varía según dónde vivas, pero una sesión de 30 minutos en el consultorio de un dermatólogo puede tener un costo de entre $25 y $85 o más.
Ya conoce el dicho "obtienes lo que pagas", así que no te conformes con el dispositivo más económico. Si bien existen diversos costos de terapia de luz roja, investigue. Al invertir en un dispositivo de calidad, recuerde que no todos son iguales. Elija una opción aprobada por la FDA para garantizar la eficacia, la seguridad y los resultados de un equipo de calidad profesional.
Si el costo de la terapia de luz roja es una preocupación particular para usted, es importante recordar que está invirtiendo en su propia salud (si la usa en casa) o en la salud de sus clientes si es un usuario profesional que invierte en su negocio.
Efectos de una rutina diaria para la piel
Si buscas incorporar la terapia de luz infrarroja a tu rutina semanal de autocuidado corporal y de la piel, te recomendamos comprar un dispositivo de calidad profesional. Considerando todos los factores, invertir un poco más en una terapia de luz de alta calidad vale la pena. Si realmente quieres combatir los síntomas del dolor y el envejecimiento, un dispositivo profesional merece la pena.
Síntomas del envejecimiento: Cómo eliminar las líneas finas
Existen varios modelos de Celluma que pueden usarse para tratar las arrugas faciales. Por ejemplo, el Celluma FACE trata simultáneamente el acné y el envejecimiento. Si usara Celluma FACE 3 veces por semana durante un año, el costo total sería de aproximadamente $10 por tratamiento. ¿Después de 2 años? El costo es de solo $5 por tratamiento, una ganga desde cualquier punto de vista.
La piel de cada persona es única, pero la mayoría padece más de una afección cutánea, y los dispositivos de terapia de luz roja pueden ayudarte a combatir múltiples problemas. Los dispositivos Celluma pueden ayudarte a controlar el acné y la inflamación, a la vez que eliminan las líneas de expresión y las arrugas. ¡Un tratamiento corporal completo en un solo dispositivo!
¿Con qué frecuencia debo utilizar la terapia de luz LED roja?
La terapia de luz reactiva (RLT) es más eficaz si se mantienen los tratamientos regularmente. Para el antienvejecimiento, por ejemplo, la mayoría de los profesionales recomiendan de 2 a 3 sesiones por semana. La frecuencia con la que se utiliza la fototerapia suele depender del tiempo y el presupuesto.
Tenga en cuenta que la terapia de luz es acumulativa, por lo que generalmente cuanto más, mejor, pero asegúrese de consultar con su médico o dermatólogo para obtener orientación sobre el tratamiento.
¿Dónde puedo comprar un dispositivo de terapia LED de luz roja?
Hay una gran variedad de dispositivos de terapia de luz roja e infrarroja en el mercado; incluso puedes encontrar productos en Amazon. Sin embargo, al igual que con otras ofertas "demasiado buenas para ser verdad", debes ser precavido antes de comprar.
La aprobación de la FDA es importante: conozca los riesgos
Si desea invertir en un dispositivo de terapia de luz roja, infrarroja o combinada, vale la pena comprar un dispositivo aprobado por la FDA ; de esa manera, puede estar seguro de que la máquina ha sido revisada en cuanto a seguridad y eficacia.
Los dispositivos económicos y sin regulación suelen ser ineficaces o dejar de funcionar por completo. Estas máquinas sin regulación suelen ser responsables de reseñas negativas sobre los dispositivos de fototerapia, una modalidad que, por lo demás, está científicamente probada y es altamente efectiva.
Si se encuentra en el Reino Unido o la Unión Europea, busque dispositivos que tengan la marca médica CE, como Celluma SERIES.
Costo versus beneficios: investigue
¿En resumen? Investigue y confíe en los profesionales. Compre un dispositivo de confianza con un historial de éxito comprobado, uno que dermatólogos y esteticistas profesionales utilicen a diario con sus pacientes. Los efectos positivos de la terapia de luz roja LED hablan por sí solos.
Aunque la terapia de luz roja existe desde 1903, recientemente se ha convertido en un método común para tratar diversos problemas de la piel y la salud. Celluma fabrica dispositivos de terapia de luz de calidad profesional, aprobados por la FDA y con marcado CE, que pueden usarse en la consulta, en casa o en cualquier lugar.
Nuestros diseños portátiles y livianos son ideales para almacenamiento y viajes, y nuestra tecnología patentada de memoria de forma asegura que pueda adaptar la luz LED cerca de su cuerpo para una máxima absorción de energía, una eficacia óptima y un tratamiento efectivo.
Efectos de la terapia de luz LED regular: increíbles beneficios para la piel
Nuestros dispositivos de terapia de luz roja e infrarroja mejoran la salud a nivel celular al acelerar la reparación y reposición de las células de los tejidos comprometidos.
Si bien dispositivos similares afirman hacer lo mismo, a menudo requieren la compra de múltiples paneles y accesorios para tratar afecciones específicas o adaptarse a diferentes partes del cuerpo.
Como alternativa, Celluma ofrece una solución práctica en un sistema versátil e integral en el que puede confiar. Si está listo para probar la terapia de luz roja e infrarroja, Celluma es la opción número uno a nivel mundial.
Los dispositivos Celluma están inspirados en la luz y están comprobados científicamente para mejorar la salud celular y reducir los signos del envejecimiento, aliviar el dolor, acelerar la curación y mucho más.
Pregunta adicional: ¿Qué pasa con la terapia de luz roja LED y el sol?
Existe una amplia investigación sobre la terapia de luz roja LED y los efectos del sol en la salud de la piel. Daniel Barolet, en su estudio " Fotoprevención LED: Reducción de la respuesta de la luz solar tras múltiples exposiciones a LED ", analizó el impacto de la luz solar en la salud de la piel y cómo la terapia de luz LED podría ayudar a reducir el daño cutáneo causado por los rayos UV.
Esto es lo que el estudio tenía que decir: "La radiación solar que llega a la piel humana varía de 290 a 4.000 nm e incluye radiación ultravioleta (UV): UV-B (290-320 nm), UV-A (320-400 nm) — que puede subdividirse en UV-A I, o UV-A lejano (340-400 nm) y UV-A II o UV-A cercano (320-340 nm), luz visible (400-700 nm) y radiación infrarroja (IR; 700-4.000 nm) [1]. Pequeñas cantidades de irradiación UV son esenciales para la producción de vitamina D, sin embargo, cuando la piel está sujeta a una radiación excesiva, pueden ocurrir efectos nocivos.
Se acepta comúnmente que la exposición al rango UV (<400 nm) es responsable de casi todos los efectos fotoinducidos nocivos en la piel humana. Algunos de los posibles mecanismos del daño cutáneo causado por los rayos UV son la degradación del colágeno, la formación de radicales libres, la interferencia con la reparación del ADN y la inhibición del sistema inmunitario [2]. Actualmente, minimizar la cantidad de radiación UV que llega a la piel sigue siendo el único método para protegerla del daño inducido por los rayos UV. Esto se logra principalmente evitando la exposición al sol y utilizando protectores solares tradicionales. La eficacia fotoprotectora de los protectores solares tópicos depende de sus propias limitaciones, como el agua o la transpiración, las limitaciones espectrales y las alergias del usuario, así como del cumplimiento terapéutico.
Recientemente se ha sugerido que la exposición a rayos infrarrojos (IR) puede activar mecanismos de protección contra el daño cutáneo inducido por los rayos UV en diversos estudios in vitro con cultivos primarios de fibroblastos humanos. En un estudio de Menezes et al. [3], se demostró que las longitudes de onda IR de una ventana estrecha del espectro electromagnético (700-2000 nm) generaban una sólida defensa celular contra la citotoxicidad solar UV en ausencia de aumento de la temperatura cutánea. En un estudio posterior de Frank et al. [4], se propuso que la irradiación IR prepara a las células para resistir el daño inducido por los rayos UV-B al afectar la vía apoptótica mitocondrial.
Teniendo en cuenta todos estos factores, el estudio concluyó que, si bien se requieren estudios in vivo e in vitro adicionales con cohortes de pacientes más amplias, estos hallazgos representan un avance en el creciente campo de las aplicaciones de la fotoprofilaxis LED en dermatología. Este prometedor enfoque tiene la ventaja de ser fácil y práctico de implementar, y parece ser extremadamente seguro para la piel y los ojos, además de no verse afectado por el agua, la transpiración ni ningún otro factor físico o ambiental, como sí lo son los protectores solares tradicionales. Si se corroboran estos resultados, este innovador método podría proporcionar una modalidad fotoprotectora eficaz y práctica con un factor de protección/prevención solar de FPS-15 contra el daño cutáneo futuro, agudo o crónico, causado por la radiación UV. Esta terapia fotobioquímica podría ser muy útil en dermatología como modalidad terapéutica preventiva contra el fotodaño futuro, como las quemaduras solares de primer grado, para pacientes con reacciones fototóxicas a fármacos o con trastornos de fotosensibilidad como la EPL o el LES, y posiblemente en la prevención de trastornos pigmentarios.
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